クリスマスデコサラダ!かわいい動物たちのかぼちゃサラダ!

かぼちゃサラダを かわいいどうぶつたちしました サンタの帽子をかぶせて クリスマスレシピです! かぼちゃは栄養豊富・・ βカロチンを多く含み粘膜や 皮膚の抵抗力を高め、がん予防や 生活習慣病にも効果があるといわれ レンジでチンしてマヨネーズと あえるだけで簡単美味しい 栄養豊富の野菜ですね

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デコ鍋!おさるの大根おろしアート!

鍋のおいしい季節! 2016年の干支さるの デコ鍋です! 豚肉のビタミンB1は牛肉の 約10倍あり、糖質の分解を 助ける働きがあり 動脈硬化・疲労回復などに 効果があるといわれてます。 鶏の手羽元も加え 豚肉と手羽元の寄せ鍋! 食物の消化を助け、胸やけ 胃酸過多、胃腸の働きを整えるほかに 解毒作用もあるといわれる大根! …

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大根おろしアート!くまさんサンタクロース♪クリスマスレシピ!

大根おろしアート! 白くまにサンタの 帽子をかぶせて かわいいくまさんサンタです! 大根は自然の消化剤とも いわれるほど・・ 食物の消化を助け、胸やけ 胃酸過多、胃腸の働きを整えるほかに 解毒作用もあるといわれてます お肉に大根おろしを添えて 消化を助け胃腸にも優しい 健康レシピです!

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ヴェルのわんわん日記!こたつ体験!

最近めっきり 寒くなり この冬は我慢していた こたつを出しました! ヴェルは匂いをクンクン・・・ コタツの中に入ったり 出たり・・・ いないと思いきや コタツの中で休憩したり・・ そのうち娘の膝の上で またまたウトウト・・ 気持ちよく寝るヴェルでした こたつは気に入ったようです!

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