ポタージュアート!かわいいかぼちゃポタージュアート!

かばちゃポタージュ




かぼちゃは栄養豊富・・
βカロチンを多く含み粘膜や
皮膚の抵抗力を高め、がん予防や
生活習慣病にも効果があるといわれ
βカロチンは実より皮やわたに多く
含まれているとも言われているので
種だけ取り皮も一緒に
使いました
かばちゃポタージュ
栄養価の高いかぼちゃで
かぼちゃのポタージュを
かわいく生クリームで
デコってみました


かばちゃポタージュ


かぼちゃのポタージュ





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