カルシウム満点スイーツ!小松菜のとろけるプリン♪

小松菜ムース
野菜作りの名人に
いただいた小松菜を
使ってプリンにしました!




小松菜は
カルシウムが多く
ほうれん草の約3倍
ビタミンA・C・鉄分を
含み動脈硬化・貧血
骨の強化・疲労回復に
効果があるといわれています




成長期の子供たちが
おやつからもカルシウムが
とれる健康スイーツです
小松菜のとろけるプリン
生クリームやりんご・チョコで
飾りました。



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