デコ鍋!大根おろししゃぶしゃぶ鍋!お正月 さるのキャラ鍋!

さる デコ鍋
またまた近所の
野菜作り名人から
ねぎ・大根・もち菜・・・
たくさん野菜をいただいたので
デコ鍋
ねぎいっぱいの
さるのデコ鍋を作りました




ねぎの栄養
アリシンは胃腸内のビタミンB1を
効率よく吸収して糖質の
分解・吸収を高め
エネルギー代謝が活発になり
疲労回復効果がある
血行もよくし体を温めるので
肩こりや冷え性に効果が
あると言われてます。




名人の野菜鍋に
お肉を入れて
ねぎたっぷりしゃぶしゃぶ鍋
健康レシピです!
お正月なので
門松デコレシピ
ねぎの門松と
2016年の干支
さるの大根おろしで
デコ鍋
今年もいい年になりますように!



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